12日のトレ

台風は今日深夜から明け方にかけ、風が強くなるそうだ。

20度 72%
フルボトムスクワット
40kg 15 600kg
50kg 10,10 1000kg
45kg 10,8 810kg
40kg 10 400kg
計 2810kg                

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このページは、fujitaが2019年10月12日 18:48に書いたブログ記事です。

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