25日のトレ

木曜日に届いたSEIKOの自動巻腕時計。
海外で製造されたものが日本に輸入されたもの。
そのため、格安だけれど出荷前の精度調整は
されてない模様。

公称精度は日差-25秒から+45秒で、届いた時計を
金曜日に一日つけてみたところ、日差30秒以上あると思われた。

土曜朝、緩急芯を調整し日差+7秒ほどにした。
この個体は、姿勢差がなく、12時上、3時上、6時上、
9時上でも均等に進む。

姿勢差で進みを相殺しようと思ったけど断念。
ルーペとピンセットではこれが限界。

26.2度 68%

アシストチンビハインドネック
12,10,9 計31

アシストチンニング
11,10,9 計30 合計61

スタンディングカーフレイズ
負荷かけて限界まで。☓2

サポートレッグレイズ
5kg 14,12,10
2.5kg 12                 

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このページは、fujitaが2019年8月25日 18:14に書いたブログ記事です。

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