23日のトレ

注文していた、セイコーの自動巻腕時計が届いた。

昨日届いて、今日からつけはじめたけど、けっこう進む。
オリエント時計が8振動(1秒間に8回時を刻む)だけど、
セイコーは6振動なので、しょうがいない。

また、ちょっとした衝撃で秒針が飛んでいるかも
しれない。
今は、姿勢差を探っているところ。

27度 69%

フルボトムスクワット
40kg 15 600kg
50kg 10,8 900kg
45kg 8,8,8 1080kg
計 2580kg

足幅を変えていろいろやっている。                   

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このページは、fujitaが2019年8月23日 19:15に書いたブログ記事です。

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