12日のトレ

(2019年8月12日 19:17) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

この前購入した腕時計、普通に装着すると1日5秒ほど

進む。自宅に帰ってから、12時上にして置くと、巻き上げ

残量が少なくなると（深夜から明け方になると）、1秒から

2秒ほど遅れだす。

故に日差3秒から4秒ほどになるという、高精度。

しかし、今後寒くなると進み出すので、もう少し姿勢差を

見てみたい。

湿度が高く、死にそうなトレだった。

32.3度　68％

フルボトムスクワット

40ｋｇ　15　600ｋｇ

50ｋｇ　10，9　950ｋｇ

45ｋｇ　9，10　855ｋｇ

計　2405ｋｇ

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