28日のトレ

また、台風が来るらしい。

23度 63%

ベンチプレス
40kg 15 600kg
50kg 10,10 1000kg
45kg 9,9,8 1170kg
計 2770kg

スタンディングカーフレイズ
負荷かけて限界まで。☓2

サポートレッグレイズ
5kg 16,13,12        

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 28日のトレ

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://xn--hex348a.jp/blog/mt/mt-tb.cgi/4586

コメントする

このブログ記事について

このページは、fujitaが2019年9月28日 18:17に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「23日のトレ」です。

次のブログ記事は「2日のトレ」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

月別 アーカイブ

ウェブページ

Powered by Movable Type 4.12