どれ場所の気温が32度、湿度63％できつかった。
昨日、腕時計を注文した。
製造は日本で、外国に輸出されたものを輸入した逆
輸入品で格安だ。
自動巻きで革ベルトのもの。外国向けなので、文字盤が
大きく41mmもある。
日本人向けは概ね38mm前後が多かったけれど、近年は
輸出用と同じく大型のものも出回っている。
自動巻きの精度は、-15秒から+25秒内ということで、
個体差がかなりあると思う。機械式腕時計の場合、
文字盤を地面と水平にすると、概ね進み、それ以外
では遅れることが多い。
日中普段どおり腕につけてみて、進んだら、自宅に
帰ってきてから、文字盤を立てるようにして朝まで
置けば遅れるし、日中遅れたなら、その逆にすれば
良い。
あと、夏は遅れ、冬は進む（中のテンプの温度
による膨張と収縮による）。
最中調整は、裏蓋開けて緩急芯を動かすけど、
それは本当に最終。
フルボトムスクワット
40ｋｇ 15 600ｋｇ
50ｋｇ 12，9 1050ｋｇ
45ｋｇ 10，8 810ｋｇ
計 2450ｋｇ
コメントする