4日のトレ

(2019年7月 4日 18:25) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

昨年1月に6500円で購入した、8インチタブレット

が突然死んだ。

充電しても何の反応もせず、立ち上がらない。

約18か月使えただけでも儲けものだったかも

しれない。

sdカードは抜いたので、あとはばらしてコデンの箱にでも

入れておこう。

27度　68％

ベンチプレス

左肩に違和感があって挙がらない。

40ｋｇ　15　600ｋｇ

50ｋｇ　10，6　800ｋｇ

45ｋｇ　10，8　810ｋｇ

40ｋｇ　9，8　680ｋｇ

計　2890ｋｇ　　　　　　　　　　

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