12日のトレ

天気は晴天、風は涼しく湿度が20%ほどしかない。
絶好のトレ日和。

23度 20%
ベンチプレス
40kg 15 600kg
50kg 12,9 1050kg
45kg 10,8 810kg
40kg 12 480kg
計 2940kg                    

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このページは、fujitaが2019年5月12日 19:15に書いたブログ記事です。

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