今日は最高気温が22度で、ようやく春らしい陽気。
ベンチプレス
45kg 15 600kg
50kg 9,6 750kg
45kg 8,6 630kg
40kg 8,7 600kg
計 2580kg
スタンディングカーフレイズ
負荷かけて限界まで。
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