7日のトレ

fujita
(2019年4月 7日 20:55) | | コメント(0) | トラックバック(0)
2月下旬から3月中旬まで、晴天が続きその後は雪が降る荒れた天気。
4月になってからも、雪が降ったり強風になったりと不安定だ。

そろそろパソコン更新したいけど、デスクトップは高い。
CPU　ｉ5またはRyzen5以上
メモリ　16gbほど
ストレージ　SSD256ｇｂほどと1テラのHDD
グラフィック　できれば単独

これだけで15万前後になってしまう。

ベンチプレス
40ｋｇ　15　600ｋｇ
50ｋｇ　10，8　900ｋｇ
45ｋｇ　9，8　765ｋｇ
40ｋｇ　10　400ｋｇ
計　2665ｋｇ

スタンディングカーフレイズ
負荷かけて限界まで。　　　　　　　　　　　　

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