20日のトレ

今日は一日中雨だった。
積雪も77cmと例年以下。

気温9度 湿度72%

ベンチプレス
40kg 15 600kg
50kg 10,9 950kg
45kg 8,8 720kg
40kg 12 480kg
計 2750kg

スタンディングカーフレイズ
負荷かけて限界まで。               

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 20日のトレ

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://xn--hex348a.jp/blog/mt/mt-tb.cgi/4519

コメントする

このブログ記事について

このページは、fujitaが2019年2月20日 19:51に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「17日のトレ」です。

次のブログ記事は「23日のトレ」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

月別 アーカイブ

ウェブページ

Powered by Movable Type 4.12