14日のトレ

日中、陽が照る時間があり、道路のアスファルトが見えて
くるけど、夕方になると雪が降り出し、除雪の日々。

フルボトムスクワット
40kg 15 600kg
50kg 10,8,9 1350kg
45kg 8,10 810
計 2760kg

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このページは、fujitaが2019年2月14日 19:53に書いたブログ記事です。

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