土日は東京出張で歩き疲れた。
出張では、一日一万歩くらいしか歩かないけど、
普段車移動しているから、かなり脚にはくる。
フルボトムスクワット
40kg 15 600kg
50kg 10,10 1000kg
45kg 10,10,10 1350kg
計 2950kg
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