16日のトレ

一晩で20cmの雪が積もると、雪寄せがつらい。

フルボトムスクワット
40kg 15 600kg
50kg 10,10,9,8 1900kg
45kg 10 450kg
計 2950kg          

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このページは、fujitaが2019年1月17日 06:40に書いたブログ記事です。

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