最近のマイブームはMリーグを見ること。
ベンチプレス
40kg 15 600kg
50kg 8,8 800kg
45kg 8,8 720kg
40kg 8 320kg
計 2440kg
スタンディングカーフレイズ
負荷かけて限界まで。
このブログ記事を参照しているブログ一覧: 7日のトレ
このブログ記事に対するトラックバックURL: http://xn--hex348a.jp/blog/mt/mt-tb.cgi/4495
コメントする