21日のトレ

どうやら明日あたり初雪が降りそうだ。
今年は例年と比べ温暖だったが、今日は早朝から雨が降り、
陽がさすと綺麗な虹が出た。

アシストチンニング
12,10,9,8 計39

アシストチンビハインドネック
12,10,9 計31 合計70

スタンディングカーフレイズ
負荷かけて限界まで。

s-虹の写真.jpg               

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 21日のトレ

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://xn--hex348a.jp/blog/mt/mt-tb.cgi/4491

コメントする

このブログ記事について

このページは、fujitaが2018年11月21日 19:31に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「17日のトレ」です。

次のブログ記事は「28日のトレ」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

月別 アーカイブ

ウェブページ

Powered by Movable Type 4.12