11日のトレ

トレを継続しているせいか、同年代の男性の1.5倍
以上食べることができるようだ。

通常は自分で弁当詰めて持参しているが、外食が続く
とかなり食べてしまって、金欠になる。

うまいラーメンショップの場合 岩のりラーメン2玉
+チャーシュー+ネギ=1250円

ヒレカツ定食(丼飯、味噌汁、キャベツおかわり自由)=1150円M

中華料理屋 広東麺大盛り+ハーフ牛丼=1050円

和食屋 ランチ500円+ハーフ蕎麦大盛り+ご飯おかわり=980円


こんな感じで千円オーバーが当たり前

ベンチプレス
40kg 15 600kg
50kg 10,7 850kg
45kg 8,7 675kg
40kg 9,8 680kg
計 2805kg

スタンディングカーフレイズ
負荷かけて限界まで。     

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 11日のトレ

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://xn--hex348a.jp/blog/mt/mt-tb.cgi/4480

コメントする

このブログ記事について

このページは、fujitaが2018年10月11日 19:18に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「7日のトレ」です。

次のブログ記事は「13日のトレ」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

月別 アーカイブ

ウェブページ

Powered by Movable Type 4.12