31日のトレ

 現在雷雨

 アシストチンニング
12,10,8 計30

アシストチンビハインドネック
11,10,10 計31 合計61

スタンディングカーフレイズ
負荷かけて限界まで。                 



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このページは、fujitaが2018年5月31日 19:46に書いたブログ記事です。

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