朝から雨降で、新幹線も止まったようだ。
ボーナスでタブレットを新しくした。とはいうものの
アンドロイド7.0の9.6インチの、ちょっと古い型。
今まで使ってた、8インチの動作が遅いのは
職場に持っていった。
ベンチプレス
40ｋｇ 15 600ｋｇ
50ｋｇ 10,7850ｋｇ
45ｋｇ 8，7 675ｋｇ
40ｋｇ 8 320ｋｇ
計 2445ｋｇ
スタンディングカーフレイズ
負荷かけて限界まで。
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