24日のトレ

(2018年5月24日 19:20) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

今日もうまいラーメンショップに行き、岩のりラーメン大

（二玉）+チャーシュー+ネギを注文し、完食してきた。

完食なので、スープも飲み干す。

以前、マスターに「俺みたいに食う人いる？」と聞いた

ら、「あんまりいませんね」と言われた。

ベンチプレス

40ｋｇ　15　600ｋｇ

50ｋｇ　11，10，10，9　2000ｋｇ

45ｋｇ　9，9　810ｋｇ

計　3410ｋｇ

スタンディングカーフレイズ

負荷かけて限界まで。

今日は、振替休日で休息十分でトレした。　　　　　　

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