17日のトレ

5月の連休をどうしようか思案中。

アシストチンニング
10,10,9 計29

アシストチンビハインドネック
12,10,9 計31 合計60

スタンディングカーフレイズ
負荷かけて限界まで。          

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このページは、fujitaが2018年4月17日 19:23に書いたブログ記事です。

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