今日は暑くて、最高気温が25度を超えた。
フルボトムスクワット
40ｋｇ 15 600ｋｇ
50ｋｇ 10，9，9，8 1800ｋｇ
45ｋｇ 8 360ｋｇ
計 2760ｋｇ
スタンディングカーフレイズ
負荷かけて限界まで。
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