朝から雨で、昼過ぎから雪になった。
雨雪なので問題ないけど、朝凍ったらやっかいな
ことに。
ベンチプレス
40ｋｇ 15 600ｋｇ
50ｋｇ 10，8 900ｋｇ
45ｋｇ 10，8 810ｋｇ
40ｋｇ 10 400ｋｇ
計 2710ｋｇ
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