今飲んでいるサプリメント
エビオス、ビタミンＣ、アリナミンのゾロ、シトルリン、
コエンザイム10、ルテイン。疲れた時にグルタミン。
フルボトムスクワット
40ｋｇ 15 600ｋｇ
50ｋｇ 10，10，8，8 1800ｋｇ
45ｋｇ 8 360ｋｇ
計 2760ｋｇ
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