昨日秘湯に泊まってきた。
館内にテレビはないし、携帯電話もドコモ以外圏外。
夕食、朝食ともに囲炉裏で山菜料理などを食べることに。
企画した人が県外出身の人なのでこんな温泉に魅力を感じる
のだろう。
温泉は硫黄が強くて、身体中硫黄の臭いがぷんぷん。
服にまで移ってしまった。
朝ご飯はおかずが多くて、山菜おひたし、キノコおひたし、比内地鶏卵
イワナの開き囲炉裏焼き、納豆、みそ汁、つくだ煮、他にもあったような
気がする。ご飯４杯もお代わりした。
ベンチプレス
３０ｋｇ １７回
４０ｋｇ １０回
４７．５ｋｇ ４回（左２０ｋｇ 右１７ｋｇ バー１０ｋｇ）
４５ｋｇ ６回
４０ｋｇ １０回
４０ｋｇ ７回
＃ 左のプレートを２．５ｋｇ増やしてやってみたけど、バランス崩れて
だめだった。
アシストディップス １２回 １０回
アップライトロー １２．５ｋｇ×２～８ｋｇ×２ １０回＋９回
アシストチンニング １２回 ８回
〃ビハインドネック ９回 ６回
現在は維持状態でトレしているけど、使用重量もセット数も上がらない。
これはこれで体型維持のために良いけど、モチベーションがアップし
ないのが難点。
私も7年くらい前に行ったことあります！！>乳頭温泉
確か、混浴なんですよね、、（ちがうところかしら？）
私が行ったときは雪が降っていて、雪見風呂でしたー。
乳頭温泉にいらっしゃったことがあるのですね。
そうです。混浴露天風呂あります。
泊まったのは別館でしたから、夜の８時１５分に
本館までバスが出て露天風呂に入ることができますが、
宴会で行けませんでした。
当地は雪が降っていてさぞ良い景色だったと思います
が残念ながら、お酒に浸ってました。