昨日まで、栃木県の那珂川町に一泊二日で出張
してきた。
マンゴーの栽培や鰻の養殖を勉強したし、柚子の
ジュースも賞味してみた。
ベンチプレス
40ｋｇ 15 600ｋｇ
50ｋｇ 10，8 900ｋｇ
45ｋｇ 9，7 720ｋｇ
40ｋｇ 10 400ｋｇ
計 2620ｋｇ
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