29日のトレ

今月のトレは今日で打ち止め。
明日、明後日は忘年会で、土曜日は日帰り東京
出張。

アシストチンビハインドネック
12,10,9,7 計38

アシストチンニング
12,8,8 計28 合計66            

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このページは、fujitaが2017年11月29日 19:11に書いたブログ記事です。

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