土日は大田区の平和島競艇場でOTAフェスタに参加。
来週はタイに出張。
携帯電話をスマフォに変え、モバイルバッテリーも準備した。
45キロの2セット目に宅配が来て6回で中断。
フルボトムスクワット
40ｋｇ 15 600ｋｇ
50ｋｇ 10,9,8,1350ｋｇ
45ｋｇ 9，6，7 990ｋｇ
計 2940ｋｇ
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