8月下旬は夏風邪をひいて、全くトレできなかった。
そして、驚異的なことに、晩酌を6日間自粛した。
これからしばらくは、リハビリを兼ねたトレになると
思う。
アシストチンビハインドネック
12，10，8 計 30
アシストチンニング
11，8，8 計27 合計57
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