積雪が90ｃｍ近くになった。
2日と半日で80ｃｍほど雪が降ったことになる。
車が何台も道路脇の雪壁に突っ込んでいた。
足上げベンチプレス
40ｋｇ15 600ｋｇ
50ｋｇ 10，9，7，7 1650ｋｇ
計 2250ｋｇ
サポートレッグレイズ
7.5ｋｇ 12
5ｋｇ 11
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