土曜日と日曜日蒲田駅西口のイベントに参加し、
昨日帰宅した。
やはり疲労が残っていて、思うようなトレができな
かった。
アシストチンビハインドネック
12，9，7 計28
アシストチンニング
7，6 計13 合計41
サポートレッグレイズ
5ｋｇ 11，11
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