15日のトレ

湿度は低かったけど、かなり日差しが強く暑かった。

アシストチンビハインドネック
ワイド 14,11,10 計35

アシストチンニング
ワイド 7,8 計15 合計50

ワンハンドロウ
12.5kg 右12,12 左14,12

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このページは、fujitaが2016年5月15日 19:47に書いたブログ記事です。

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