50代なかば近くになり、そろそろ貯めこんできた、スーツやシャツ
などを積極的に着用しようと思う。もちろん靴もだ。
トレのおかげで、身体に大きなサイズの変化もなく、ほぼ全てのスーツ
を着こなすことができる。
安いスーツや今風のデザインと異なるスーツを着ても、高く見えたり、
新鮮に見えたりするとのこと。
おそらく、胸囲の割に細いウェストが、スーツの見栄えを良くしてくれる
のだろう。
ベンチプレス
40ｋｇ 15 600ｋｇ
50ｋｇ 10，8 900ｋｇ
45ｋｇ 8，7 675ｋｇ
40ｋｇ 9 360ｋｇ
計 2535ｋｇ
サポートレッグレイズ
5ｋｇ 16，11
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