生暖かい風が吹いて一日だったけど、強風ではなく一安心。
今年は暖冬で、春の訪れが早いかもしれない。
オーダースーツのホームページを見ると、既に春夏生地
がラインナップされている。
ベンチプレス
40ｋｇ 15 600ｋｇ
55ｋｇ 9 495ｋｇ
50ｋｇ 8 400ｋｇ
45ｋｇ 10 450ｋｇ
計 1945ｋｇ
インクラインダンベルベンチプレス
40ｋｇ 12，10，8 1200ｋｇ
合計 3145ｋｇ
サポートレッグレイズ
5ｋｇ 12，10，9
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