正月にネット通販で様々買い込んでしまった。
プロテイン、スエット上下、石鹸、カルバドス。
最初の二つは、トレに必要なもだが、石鹸も実はトレと関係が深い。
トレ後の楽しみは、熱いシャワーを浴び、好きな石鹸で
身体を良く洗うこと。
http://www.taiyo-yushi.co.jp/soap/products/soap/index.html
ここのキャンディーソープを注文したけど、生産中止で在庫
限りとのこと。
今時めずらしい透明な石鹸で、香りも良く愛用していのに
残念だ。大事に使っていこうと思う。
スクワット
40ｋｇ 15 600ｋｇ
50ｋｇ 10，8 900ｋｇ
45ｋｇ 8，8 720ｋｇ
40ｋｇ 10 400ｋｇ
計 2620ｋｇ
スタンディングカーフレイズ 負荷かけて、限界まで。
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