明日は健康診断で引っかかった所の検査のため、
地元の診療所に行くが、朝食抜きなのはつらい。
ベンチプレス
40ｋｇ 15 600ｋｇ
55ｋｇ 9 495ｋｇ
50ｋｇ 8 400ｋｇ
45ｋｇ 8 360ｋｇ
計 1855ｋｇ
インクラインダンベルベンチプレス
40ｋｇ 12、8 800ｋｇ
インクラインダンベルフライ
25ｋｇ 10，8 450ｋｇ
合計 3105ｋｇ
バーベルベンチで55ｋｇもすんなりあがるので、
たぶん今まで手を抜いて50ｋｇでやってきたのだ
と思う。
保守的というか、必要以上に前に進むのを怖がる
性格なせいかもあるかと思う。
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