糖質制限ダイエットをやっている人達の中には、原理主義と
言えばいいのか、過激な考えの人が多いようだ。ある意味
カルトと似ている。
ダイエットのために糖質制限した結果、信者になった人と、
糖尿病の食事対策のために信者になった人がいるようだ。
前者は、グリコーゲンと水分の枯渇、筋肉量の減少で骨と
皮の餓鬼のようになっている。後者は、血糖値が安定する
ようだけど（炭水化物を摂取しないので、上がりようがない）、
糖尿病の治療としては、対症療法の域を出ない。
どちらにも共通するのは、一生糖質摂取の制限を続けない
といけないこと。
糖質制限を推奨している人の心の声
「私はダイエットしたいけど、運動するのはイヤなので、食事
制限のみで対応したい。体重の減少が大切なので、スタミナ
も筋肉も不要です。」
「本当は、炭水化物を食べたいけど、食べるとすぐリバウンドするので、
手の届かない葡萄は酸っぱい理論で、人類にとって炭水化物は本
来不要な理論を構築し喧伝してます。」
「炭水化物を摂取してないが、肝臓の糖新生で脳が消費する分
の血糖は維持できるので、膵臓は機能を休止します。休止したら
劣化するかもしれませんが、怖くて炭水化物を食べて血糖を
測定することはできません。」
アシストチンビハインドネック
ワイド 14，10，9，9，7 計49
アシストチンニング
ワイド 8，7， 計15 合計64
サポートレッグレイズ
5ｋｇ 13，12
2.5ｋｇ 9
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