トレ場所の気温は30度ほどで湿度も高かったけど、
風があり気持ちよかった。
ベンチプレス
40ｋｇ 16 640
50ｋｇ 10，9，7 1300ｋｇ
ダンベルベンチプレス
35ｋｇ 11，9，7 945ｋｇ
30ｋｇ 10，8 540ｋｇ
計 3425ｋｇ
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