14日のトレ

(2015年7月14日 19:22) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

連日冷やし中華を食べている。

私の場合、付属の冷やし中華のタレでは少なすぎるので、

別売りの小袋のタレを足して食べている。

冷やし中華を食べる際に、氷を5個ほど入れ冷やして

食べるので、タレが薄くなってしまうのを緩和するため

のタレ増量。

具はハムと玉子焼きだけど、今日はハムが無かった

ので卵焼き2個分のみ。

アシストチンビハインドネック

ワイド　15，12，10，8　計45

アシストチンニング

ワイド　10，8，8　計26

合計　71

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