田舎に住んでいるため、近所づきあいが煩わしい。
サマージャンボ買わないと。
当たったら引っ越しだ。
スクワット
40ｋｇ 15 600ｋｇ
50ｋｇ 9，8，7 1150ｋｇ
40ｋｇ 8 320ｋｇ
計 2070ｋｇ
シッシースクワット 10，9
スタンディングカーフレイズ 限界まで
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