昨日、靴の底革に無色のコルドヌリ・アングレーズを
塗ったので確かめてみたら、革にしっとり浸透し表面
に蝋分がコーティングされて革の状態も、見た目も
良くなっていた。
最近思うのは、サフィールなどのローションを使って
みると、過去に塗った靴クリームがかなり残っていて
拭き取られるということ。
特にコバの隙間に入ったものと、靴紐と革の間に
ある。革にとっては靴クリームは有害説があるけど
人の顔に例えると理解できるな。
有色の靴クリームは、靴の色が落ちてきたら塗る
ように、というのを靴関係の本で読んだことがある
けど、同感できる。色が薄れてくるまではローション
や無色の靴クリーム行こうと思う。
ベンチプレス
40ｋｇ 15 600ｋｇ
50ｋｇ 9，7 800ｋｇ
ダンベル・ベンチプレス
35ｋｇ 12，10，8 1050ｋｇ
30ｋｇ 10，10 600ｋｇ
ベンチプレス
40ｋｇ 10 400ｋｇ
計 2850ｋｇ
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