14日のトレ

(2015年2月14日 11:48) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

今日は酒蔵の蔵開きなので、午前中にトレし午後

出発。

しかし、昨日のブリザードは凄まじかった。

もう、ホワイトアウトしどこかにぶつかって

死ぬかと思った。

対向車のヘッドライトが頼りで、先行する車

のテールライトはちょっと距離が開くと見えなく

なる。

かと言って近づきすぎると追突の可能性がある。

アシストチンニング

ワイド　12，10，9，8

アシストチンビハインドネック

10，8，7

サイドベンド

15ｋｇ　右10　左10

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