昨日は忘年会だった。
一次会で飲まない人に送られ帰ってきた。
数年前に数着購入した、スエットシャツとパンツが
そろそろ限界にきた。ところどころほころび始めて
いる。
プリントスター製で、生地の厚さも肌触りも良好で
これからも購入したいと思う。
スクワット
40ｋｇ 12 480ｋｇ
50ｋｇ 8 400ｋｇ
40ｋｇ 9，7 640ｋｇ
計 1520ｋｇ
シッシースクワット 9，7
スタンディングカーフレイズ 限界まで
サイドベンド
右10 左10
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