ストレスがまたたまってきた。
そんな時は、トレもしてお酒も飲んでしまう。
この前久々に日本ボディビルディング協会の
ホームページでドーピング検査結果を見たら、
意外な人が陽性で、2年間の出場停止になって
いた。
なぜ薬を使うんでしょうね。最終的には、健康
になるためにトレしていると思うけど、薬使っちゃ
おしまいだ。
スクワット
40ｋｇ 15 600ｋｇ
55ｋｇ 10，7，7 1320ｋｇ
45ｋｇ 8 360ｋｇ
計 2280ｋｇ
スタンディングカーフレイズ 限界まで。
今日は雨降りで湿度100％状態。
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