仕事へはクールビズでノーネクタイ、長袖ワイシャツ、
上着持参で行ってる。
下着はＶネックのサーフシャツだけど、これからさらに
暑くなるので、タンクトップを購入しようか思案中。
下着を着用せず、素肌に直接ワイシャツを着たことも
あるけど、何かスカスカして気持ち悪い。
インクラインベンチプレス
40ｋｇ 15 600ｋｇ
インクライン ダンベルベンチプレス
50ｋｇ 15，10，9，9，8 1530ｋｇ
インクラインベンチプレス
40ｋｇ 10 400ｋｇ
計 2530ｋｇ
そろそろダンベル・ベンチプレスの重量アップ
しないと。
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