29日のトレ

昨日、今日と気温が29度程になり蒸し暑い。
エアコンはまだ入らない。

アシストチンニング 16,13,10,9

アシストチンビハインドネック 9,7,7

サイドベンド 15kg 右10 左10

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このページは、fujitaが2014年5月29日 19:24に書いたブログ記事です。

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