25日のトレ

積雪はまだ130cmもある。
屋根から降ろした雪もその位あるので、自宅の周り
は約2.5mの壁に囲まれている。

一昔前は、克雪やら雪を利用した町おこしなど声高
に唱えらたけど、近年は諦めというか無気力感が
漂っている。

雪が多いことを逆に活用しようと、若干脳天気な主張
が過去にあったけど、ようやく、最近は雪は害悪という
ことに人々は気づいたようだ。

春の農業用水に活用できるという人もいるけど、
平地に降った雪は春には溶け、農業に活用する
前に海へと流れていく。農業に活用する水は山々
に降った雪解け水だ。

雪が降り除雪に経費と労力がかかるため、企業も
工場も敬遠する。そのため若者の働く場所がない。
成人すると首都圏へと就職してしまうため、過疎と
高齢化になってしまう。

この地には、空き家と高齢者ばかりが残され、空き家
は雪で倒壊し、高齢者は除雪でくたびれ、命を落とす
者もいる。

ベンチプレス
40kg 15 600kg
50kg 10 500kg
50kg  7 350kg
45kg  8 360kg
40kg 10 400kg
計     2210kg

ディップス 7
アシストディップス 7

ハンギングレッグレイズ
7kg 13
5kg 12
0kg 10

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