昨日と今日は大雪になって、50ｃｍくらい積もった
と思う。
昨日の夜に、スノーダンプで雪を寄せ、今日の朝
除雪機械で雪を吹き飛ばした。
昨日の夜、寒気がして歯茎に違和感。
たぶん、風邪の初期症状だと思い、風邪薬を飲む。
そして今現在、治ったような気がする。
トレをやっていると、風邪をひいても自覚できない
場合が多い。
なんか、トレ後の筋肉痛がひかない。
喉に違和感あるけどどうしたのかな。
ちょっと鼻水がでるけど、気のせいか。
の世界になってしまう。
◯◯は風邪をひかない的な感じか。
ベンチプレス
40ｋｇ 16 640ｋｇ
50ｋｇ 11 550ｋｇ
50ｋｇ 7 350ｋｇ
50ｋｇ 6 300ｋｇ
45ｋｇ 8 360ｋｇ
計 2200ｋｇ
ダンベルフライ 10ｋｇ×2 10，12
サイドベント 10ｋｇ 右12 左10
コメントする