コンビニの缶チューハイのコーナーに行くと
季節限定やちょっと値段の高い商品が目立つ。
購入してみると美味しい。
定番にしてもらいたいと思っていると、もう無くなって
商品名さえ忘れている。
これも一期一会なんだなと。
ブルガリアンスクワット
右18 左10
スクワット
40ｋｇ 10 400ｋｇ
50ｋｇ 8 400ｋｇ
45ｋｇ 8 360ｋｇ
40ｋｇ 10 400ｋｇ
計 1560ｋｇ
今日は身体がだるくてつらかった。
スタンディングカーフレイズ 限界まで
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