ラーメンショップで辛味として置いてある調味料、
楽天で見つけたので購入した。
トレーニングした後に、ラーメン二玉ゆでて、醤油スープに岩のり
チャーシュー、そしてこれ。汗が止まりません。
アシストチンニングビハインドネック
ナロー 15，8
ワイド 13，10，8
ワンハンドロー
12.5ｋｇ 右 11，10 左12，10
クランチ 15ｋｇ 20，11
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